• helios@heliosnieuwleusen.nl
  • 0529 - 48 43 75

Bodyshape

Versterk jouw spieren en geef jouw verbranding een boost

Bodyshape

Wat houdt de les in

Bodyshape is een gevarieerde groepsles om je spieren te versterken en calorieën te verbranden. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen zoals barbell, dumbells, elastieken ed. Je kan zelf bepalen hoe intensief het is door je gewichten te verhogen.

Benodigdheden voor de les:
– Goede sportschoenen
– Een handdoek
– Bidon

Lessen:
– Maandag: 20:00
– Woensdag: 19:00

Duur van de les: 55 minuten

Jouw Bodyshape instructrice

Monique Wieling

Les indicatoren

Aandacht voor jou
100%
Versterk jouw spieren
100%
Bevorder jouw verbranding
100%
Gevariëerde lessen
100%

Klantervaringen

Onze groepslessen

Bodybalance

Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.

Bodyfit

Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.

Bodyshape

Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter

Buik-Billen-Benen (BBB)

Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.

HIT Strength

Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.

Pilates

Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter

Spinning

Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.

Total body workout (TBW)

Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.

Zumba

Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter

Contactformulier

Vragen? Je bent bij ons altijd welkom!
Bel 0529 - 48 43 75

Je kunt ons tijdens openingsuren telefonisch bereiken. Uiteraard kun je ons ook een mailtje sturen of een berichtje achterlaten via het contactformulier.

  • Maandag: 08:30 - 12:00 & 13:00 - 22:00
  • Dinsdag - Donderdag: 08:30 - 22:00
  • Vrijdag: 08:30 - 21:00
  • Zaterdag: 08:30 - 12:00

    Zondag: 09:00 - 12:00

Helios sport & performance

  • Burg. Backxlaan 175
  • 7711 AD Nieuwleusen
  • Tel: 0529 - 48 43 75
  • Mail: helios@heliosnieuwleusen.nl
  • www.heliosnieuwleusen.nl