Crossfitness
Wat houdt de les in
Dit is een uitdagende en intensieve allround les in de Functionzone, die geheel gericht is op de sporter. Wij werken aan balans, stabiliteit en spiergroepen die voor deze sporters extra van belang zijn. Onder leiding van de crossfitness instructeur zul je merken dat jij beter wordt in jouw sport en jij je fitter voelt.
Benodigdheden voor de les:
– Goede sportschoenen
– Handdoek
– Bidon
Lessen:
– Dinsdag: 19:00
– Vrijdag: 19:00
Duur van de les: 45 minuten
