Musical lessen

Een combinatie van yoga, pilates en tai-chi

Musical lessen

Wat houdt de les in

Bodybalance is een combinatie van yoga, pilates en tai-chi oefeningen, waarbij gelet wordt op houding en ademhaling. Bij deze les worden je spieren soepel en sterk van en kan het heel goed gecombineerd worden met andere sporten (en/of groepslessen).

Benodigdheden voor de les:
– Blote voeten (of yoga sokken)
– Een yoga matje (ook bij Helios verkrijgbaar)

Lessen:
– Maandag ochtend
– Dinsdag avond
– Vrijdag ochtend

Jouw Musical les instructrice

Judy Spijkerman

Les indicatoren

Aandacht voor jou
100%
Bevorderen lichaamshouding
100%
Bevorderen ademhaling
100%
Bevorderen van soeplesse
100%

Klantervaringen

Contactformulier

Vragen? Je bent bij ons altijd welkom! Bel 0529 - 48 43 75

Je kunt ons tijdens openingsuren telefonisch bereiken. Uiteraard kun je ons ook een mailtje sturen of een berichtje achterlaten via het contactformulier.

Helios sport & performance