Burg. Backxlaan 175, 7711 AD Nieuwleusen 0529 - 48 43 75 helios@heliosnieuwleusen.nl
Over personal training bij Helios
Kom hier alles te weten over personal training bij helios
Ben jij op zoek naar die stok achter de deur en wil jij onder professionele begeleiding jouw doelen behalen? Je gaat aan de slag met 1 van onze personal trainers om jouw doel te halen.
Jouw doel kan o.a. zijn: afvallen, of juist aankomen, sterker worden, gewoon lekkerder in je vel zitten of je sportpres- taties verbeteren. Onze Personal Trainers maken samen met jou een persoonlijk plan van aanpak, zodat jij makkelij- ker en effectiever jouw doelen kunt bereiken.
Hou je ook wel van onderlinge uitdaging en een beetje gezelligheid tijdens het sporten, kies dan voor Duo Personal Training, scheelt ook nog eens in de kosten.
Met personal training zit je trouwens niet vast aan onze reguliere openingstijden. In afstemming met de personal trainer kunnen jouw personal trainingssessies ook buiten onze reguliere openingstijden plaatsvinden.
- Bidon
- Handdoek
Personal training duurt vaak 1 uur. Afhankelijk van jouw doelen kan dit ook korter of langer zijn. Dit zal altijd met jou worden afgestemd samen met de personal trainer die jou begeleid.
Een greep uit ons personal training aanbod
Van persoonlijke begeleiding tot duo training en van personal training speciaal gericht op ondernemers tot personal training voor jouw gezin. Bij Helios is alles mogelijk!
Voor ondernemers
Jouw zakelijke succes verbeteren door mentaal en fysiek topfit te zijn? Het kan!
Met uitdagende en persoonlijke coaching! Een gezonde geest en een gezond lichaam vormen de basis van elke vitale ondernemer. Het zorgt er voor dat je stressloos naar het werk gaat omdat je tijdens het sporten een goede uitlaatklep hebt.
Personal training
Individueel of in duo's
Ontmoet de personal trainers
Kom meer te weten over de personal trainers bij Helios
Over Marjorie
Mijn naam is Marjorie Borger.
Je komt mij bij Helios voornamelijk als Personal Trainer tegen. Ik vind het belangrijk dat jij je “thuis” voelt en dat je met plezier bij Helios sport en je daarbij jouw gestelde doelstellingen behaalt om vervolgens na iedere training met een voldaan gevoel naar huis te gaan.
Welke functie heb je bij Helios:
– Ik ben Sport en performance trainer, coördinator personal training en organiseer alles met betrekking tot de sport & performance afdeling. Daarnaast ben ik ook verantwoordelijk voor een aantal commerciële taken.
Welke trainingen en lessen geef je:
– Personal training
– Small group training: HIIT circuit en corestability
– Sport & performance trainingen waaronder MX, BMX trainingen en ruiterfit.
Gevolgde (sport)opleidingen:
Ik heb aan het Windesheim gestudeerd en daar de opleiding academie voor lichamelijke opvoeding (CALO) Bewegingsagogie en psychomotorische therapie gevolgd. Daarnaast heb ik nog veel andere cursussen gevolgd en diploma’s behaald.
– FITVAK Fitnesstrainer A en B
– Personal trainer, sport & bussiness
– Overload worldwide TOP Trainer A en TOP trainer B
– Overload worldwide mylogenics release, activation en rehab
– Start2move Conditietrainer topsport
– Mental coaching “Gewoon Doen” Basic, Pro en Master
– Ecocoachen Heerenveen
– LAPT coachen naar gedragsverandering
– AALO aerobics and management
– Ground control Pilates
– Streetdance, Tai bo en Spinning
– Les Mills Bodybalance, Bodycombat en Bodyjam
– Gewichtsconsulent
– NGS Sportmassage
– Verschillende workshops en seminars op het gebied van de sport en leefstijl.
Hobby’s:
In mijn vrije tijd vind ik het leuk om te mountainbiken, op vakantie te gaan en een boek te lezen.
Over Thomas
Ik vind het leuk om jou als klant te begeleiden en ik probeer dan ook altijd wat extra’s te doen. Ik ben enthousiast en in mijn lessen probeer ik altijd nieuwe workouts te bedenken zodat jij gemotiveerd blijft.
Ik wil jou een workout bieden waar je ook daadwerkelijk wat aan hebt en ik vind het leuk om samen met jou naar jouw doelstellingen te kijken en hier vervolgens samen hard aan te werken. Plezier tijdens de workout vind ik echter ook heel belangrijk, want een goede sfeer is het halve werk.
Welke functie heb je bij Helios:
– Fitness instructeur
– Personal trainer
– Small group instructeur
Welke trainingen en lessen geef je:
– Personal training
– Bootcamp
– Crossfitness
– Big five
– Boksfit
Gevolgde (sport)opleidingen:
– Sport & bewegen niveau 4
– Fitvak A/B
Hobby’s:
Ik fitness zelf 4 keer per week en daarnaast doe ik nog 1x aan kickboksen. Voetbal blijft nog altijd mijn grootste hobby. Tevens houd ik er van om af en toe in het weekend een biertje te drinken.
Over Arnout
Mijn naam is Arnout Ganzeboer. Sinds 2 jaar ben ik met veel plezier werkzaam bij Helios. Waar het begon als stage voor mijn Fitvak A opleiding. Ben ik nu inmiddels uitgegroeit tot een volwaardig personal trainer. Naast dat ondersteun ik ook nog op de fitness en geef ik nog Small Group lessen. Mijn streven is om zo effectief en leuk mogelijk te trainen. Die twee dingen gaan hand in hand en op die manier creeer je een gezonde manier van sporten die je je leven lang vol kunt houden.
Welke functie heb je bij Helios:
– Ik ben personal trainer en fitness- en small group instructeur.
Welke trainingen en lessen geef je:
– 1 op 1 personal training + duo training.
– Big five
Gevolgde (sport)opleidingen:
– Fitvak A
– NASM Personal Trainer
– Calisthenics trainer A + B
Hobby’s”
Mijn eigen tijd vul ik in met veel verschillende activiteiten. Naast dat ik natuurlijk fitness, ben ik ook nog eens per week op het voetbalveld te vinden. Nieuwe dingen probeer ik graag zoals boulderen, obstacle runs en andere uitdagende sporten. Maar er is natuurlijk meer dan sport. Zo houd ik echt van motorrijden, uiteten gaan, een drankje doen met vrienden en mag er ook nog wel eens een leuke film in de bioscoop worden bekeken.
Ontdek ons overige aanbod
Voor iedereen een passend aanbod.
Wij zorgen altijd voor een fitnessschema op maat. Daarnaast hebben wij een grote, moderne fitnessruimte met veel apparaten en losse materialen voor het uitvoeren van jouw perfecte trainingen.
Ben jij op zoek naar die stok achter de deur en wil jij onder professionele begeleiding jouw doelen behalen? Dan gaat 1 van onze personal trainers graag met jou aan de slag om dat doel te behalen.
Wij hebben een groot groepslessen aanbod, zodat er altijd wel iets tussen zit wat jij leuk vindt. Van zumba - Spinning - ClubJoy Yoga - HIT en Pilates tot BBB - Total Body Workout en Bootcamp.
Wil jij wat kilo's kwijt of juist aankomen, meer spiermassa opbouwen of een betere leefstijl ontwikkelen? Dan kan onze gediplomeerde BGN voedingsconsulente jou helpen.
Indien je op zoek bent naar lessen in kleinere groepen, waarbij je wat meer uitdaging en begeleiding krijgt van 1 van een personal trainers? Dan zijn onze Small Group lessen echt iets voor jou.
Bij Helios hebben wij ook een topsport afdeling. Ben jij (semi)prof in jouw tak van sport en wil jij naar het volgende niveau? Dan helpt onze topsport afdeling jou dat volgende niveau te bereiken.
Wat onze klanten vinden van Bodybalance
Lees snel wat onze klanten vinden van de Bodybalance lessen!
-
Heerlijk bewegen op muziek!
"Vorig jaar begonnen wij aan ons Zumba avontuur. We gaan twee keer in de week naar Zumba en hebben altijd heel veel plezier tijdens de lessen. Vaak is het lachen, gieren en (letterlijk) brullen. Met elkaar maar ook met de hele groep. Ingrid zorgt voor een goede sfeer door middel van enthousiasme en gezelligheid. Mocht je iets niets lukken neemt ze ook gerust de tijd voor je om het duidelijk uit te leggen. Zumba is voor jong en oud. De huidige groep is nu ook erg gevarieerd qua leeftijd en dat maakt Zumba ook zo leuk. Iedereen doet mee op zijn of haar niveau en op zijn of haar kunnen. Je verbetert je lichaam en conditie aanzienlijk, daarom is dit voor ons de uitgelezen kans. Zumba betekend voor ons heel veel. Heerlijk het bewegen op muziek. We kijken elke week weer uit naar de lessen van Ingrid. Zumba is voor iedereen!"
